Vicdan ve Akıl Teraziniz Size Ne Diyor?
Unutmayalım ki, İslam insana dair sorulara cevaplar vererek hayata bir anlam yüklerken, ateizm yani tanrıtanımazlık, bu soruların hiçbirine cevap verememektedir. Hayata anlam yükleyememek, ölüme ve ötesine de anlam yükleyememektir. Her zaman ifade edildiği gibi, “Ahiret niye var?” sorusunun cevabı “...
Görmediğini Gösteremeyen Ebeveynleri Anlamak / Uzman Klinik Psikolog İrem Oturaklıoğlu Kaya
Pek çoğumuz için yetişkinlikte yaşadığımız sorunların kökenini çocuklukta aramak ve ailemizi sorumlu tutmak neredeyse otomatik bir refleks. Neden geçmişe ve ailemize bu kadar sıkı tutunuyoruz? Çünkü geçmiş, yalnızca geride kalmış bir zaman dilimi değildir; kim olduğumuzu anlamanın anahtarıdır. Hepim...
Sahte Benlikten Sahici Varlığa / Uzman Klinik Psikolog Rabia Yavuz
İnsanların kendi iç dünyalarından uzaklaşıp sürekli dışarıya odaklanmasını bir psikolog olarak nasıl yorumluyorsunuz? Bu modern “uyku” hali neyin belirtisi? Ve bu uykudan uyanmak için ilk adım ne olabilir? İnsan, modern dünyanın hızı ve gündelik telaşların gölgesinde gün geçtikçe kendi iç sesinden b...
Kul Hakkından Öz Saygıya: Dengeli Bir Sınır Bilinci / Psikolog Sümeyra Güneşer
“Sınırlar” kavramını biraz açabilir misiniz? Birçok insan için bu soyut bir kavram. Kişisel sınırlar tam olarak nerede başlar, nerede biter ve bir insanın kendi sınırlarını fark etmesinin ilk adımı nedir? İnsanın sınırları aslında daha anne karnına düştüğü anda tanımlanır. İslam düşüncesinde korunan...
Şükredebiliyorsak Buna Şükretmeliyiz
Rahman Suresi 4. ayet “Ona anlama ve anlatmayı öğretti.” bilim dünyasının tam anlamıyla acze düştüğü bir mucizeden bahsediyor. Düşünme, düşüncenin anlaşılır bir hale dönüşmesi, söze dökülmesi ve karşıdakiler tarafından da açıkça anlaşılabilmesinin sırrı çözülebilmiş değil. Sadece düşünceler mi? Duyg...
Hakiki İyilik ve Sınırları Korumak
Her anne babanın gönlünde çocuğunun ahlaklı, iyilik peşinde koşan, kötülükten uzak duran ve insanlığa faydalı bir birey olması arzusu vardır. Çünkü anne baba, evladının sadece bugününü değil; yarınını, hatta onun yetiştireceği nesilleri bile düşünür. Ebeveynler, evladının geleceğini planlarken yalnı...
Çocuklarda Duygu Regülasyonu ve Ebeveynin Rolü / Psikolojik Danışman Sümeyye Nur Türkoğlu
“Duygu regülasyonu” son zamanlarda sıkça duyduğumuz bir kavram. Ebeveynlerin doğru anlayabilmesi için bu kavramı en basit haliyle nasıl tanımlarsınız? Bir çocuğun duygularını “regüle edebilmesi” günlük hayatta ne anlama geliyor? Tanımdan önce, bir bebeği düşünelim. Bebek doğduğunda kendi duygularını...
Gözlük, Saat, Altın 6
Dorukhan, Timur’un uzattığı sol koluna saati takınca beraber kadranına baktılar. Akrebin yelkovanı, yelkovanın saniyeyi kovaladığı o anda güneş ışıklarının sımsıcak ve daha dik vurduğu ama yakmadığı, rüzgârın efil efil esip serinletirken üşütmediği, sonsuz okyanusları kapatacak kadar yeşillikle kapl...
Gelecekte Habercilik Nasıl Olacak? / Gazeteci Yazar Yunus Emre Kabaoğlu
İnsan yüksek zekâya sahip, düşünebilen ve düşündüklerini dile getirilen bir varlık. Bu yetiler sayesinde yeryüzündeki diğer canlılara üstünlük kurabiliyor. Özellikle konuşma yetisi, insana bambaşka avantajlar sağlıyor. İnsanlar konuşarak organize olabiliyor ve bunun sonucunda karmaşık problemleri çö...
Başkalarının Figüranı Değil, Kendi Hayatının Öznesi Olmak / Uzman Doktor Psikiyatrist Nihat Kaya
Sizce neden bazı insanlar “hayır” demekte bu kadar zorlanıyor? Bu, basit bir nezaket kuralı mı, yoksa daha derinde yatan, sevilmeme, dışlanma veya çatışmadan kaçınma korkusu mu? Bu “memnun etme” arzumuzun kökleri genellikle nereye dayanıyor? Hayır diyememek çok boyutlu ve kişilere göre nedenleri çok...
Kendini Damgalamak: Benliğin Kendi Üzerindeki Sessiz Şiddeti / Psikolog Pınar Epik
Bugün, hayatımızın içinde bilinçli ya da bilinç dışı birçok kez yaptığımız bir konudan bahsedeceğim: Damgalamak. Damgalamak deyince, belki sizin de aklınıza hemen diğer insanlara dair ön yargılar ya da ilişkilerinizde etiketlediğiniz kişiler gelir. Bunları konuşacağız ama ondan önce şunu belirtmek i...
Mutfakta Gıda Güvenliği ve Bilinçli Tüketim / Öğr. Gör. Rumeysa Nur Kara Aktaş
Özellikle büyük aileler için toplu alışveriş ve gıdaları uzun süre saklama önemli bir konu. Gıdaları saklamada kullanılan dondurma, vakumlama ve ev tipi konserve yapma gibi yöntemleri avantajları ve dezavantajları ile karşılaştırabilir misiniz? Özellikle kalabalık ailelerde, alınan gıdaların bozulma...
İnanmak İstersen…
İnsanın inanmak ya da inanmamak istediği ilk otomatik düşünceye intisabı yeni bir konu değil. Ne var ki, insanlık tarihi boyunca ilk dönem filozoflarından başlayarak bu işlere kafa patlatan nice üstün akıllar var… Bir yaratıcının varlığına inanmak, baktığımız yere göre değişmeksizin, her şeyi değişt...
Modern Yaşamın Gürültüsünde Hormonların Sesini Duymak / Prof. Dr. Fevzi Balkan
Kitabınızın tanıtımında “Bedenin fısıltısı hormonlarındır” diyorsunuz. Modern yaşamın gürültüsü içinde bu fısıltıyı duymakta neden bu kadar zorlanıyoruz? Hormonlarımızın bize gönderdiği ilk ve en önemli sinyaller genellikle neler oluyor? Modern hayat, yüksek sesli uyarılar, ekranlar, kafein, geç yat...
Kaygıyı Anlamak ve Sağlıklı Bir İlişki Kurmak / Psikolog İrem Aşıkkutlu
Günlük dilde sıkça birbirinin yerine kullanılan kaygı ve korku arasındaki en temel fark nedir ve bu ayrımı yapmak, duygularımızı yönetme becerimiz açısından neden bu kadar önemlidir? Kaygı ve korku, günlük yaşamda sıkça birbirine karıştırılan iki duygudur. Oysa aralarında önemli bir fark vardır. Kay...
Hatalardan Tövbeye Bir Yolculuk
Allahu Teâla insanı suret, bedeni cihazlar ve ruhi donanımlar bakımından en mükemmel şekilde yaratmıştır. Kur’an’da, “Biz, gerçekten insanı en güzel bir biçimde yarattık.” (Tîn, 95/4) buyrulmaktadır. Hem biyolojik özelliklerine hem ruhsal yapısına bakıldığında insan çok özel bir yaratılıştadır. İnsa...