Sağlıklı Yaşamın Sırları / Ayşegül Demirkan
Kış Çayı İçin Malzemeler
2 adet boru tarçın
1 adet kök zencefil
3-4 adet kuşburnu
1 tutam hibiskus
Hazırlanışı:
Malzemeleri 1 su bardağı kaynar suya koyarak 5 dakika kaynatın.
1 hafta süresince her gün günde 1 bardak içilmelidir.
Sivilceler İçin Cilt Maskesi
Bir ayvayı çekirdeği ile birlikte dövüp üzerine çıkacak kadar su ekleyin. Bu şekilde 10 saat beklettikten sonra süzün. Her gece cildinize uygulayıp yatın. Sivilceler iyileşene kadar bu işleme devam edin. Ayrıca sivilcelerden kurtulmak için her gün bir haşlanmış patates ve bir elma yemelisiniz.
Göbek Yağlarının
Erimesine Yardımcı Doğal Kür
* 4 adet taze lahana yaprağı,
* 1 demet taze maydanoz,
* 1 adet sulu limon,
* Yarım litre su
Hazırlanışı:
Yarım litre klorsuz suyu kaynatın. Kaynayan suyun içine lahana yapraklarını atın. Lahana yapraklarını en az üç dakika kaynattıktan sonra maydanozları da ilave ederek yaklaşık üç dakika daha kaynatın. Karışımı ocaktan indirip soğumaya bırakın. Soğuduktan sonra karışımı süzün, içine 1 limonun suyunu ekleyin. Günde 2 veya 3 kere içmelisiniz. Aç yada tok karnına içebilirsiniz. Bu karışımı her gün taze olarak hazırlayıp için. Daha fazla hazırlayarak buzdolabında saklamayın. Karışımın içine kesinlikle tatlandırıcı katılmamalıdır. Göbek eritme kürünü sadece 3 hafta uygulayın.
Diğer Röportajlar
